راهنمایی برای اشتغال و مهارت شما

وب سایت آموزش ورزش، آرایشگری، بدنسازی و ...

راهنمایی برای اشتغال و مهارت شما

وب سایت آموزش ورزش، آرایشگری، بدنسازی و ...

  • ۰
  • ۰

یک ورزش عالی و مهارتی فوق العاده برای کودکان، اسکیت رولینگ یا اسکیت بورد می باشد. در این مطلب با کمک چند مقاله معتبر، بیش از ۱۰ نکته مهم آموزش اسکیت به کودکان را به شما یادآوری می کنیم. مهم نیست که کودک در مرحله ابتدایی یا پیشرفته اسکیت باشد.

۱- ایمنی کودک با تجهیزات مناسب

کلاه ایمنی، زانوبند، آرنج بند و مچ بند فرزندان را بپوشانید وچرخ های اسکیت آنها را بررسی کنید. زمانی که اسکیت را برای کودک تان تنظیم کردید، آموزش فنون ایستادن و هل دادن را شروع کنید.برای ایستادن شکل \/ ساده وبرای هل دادن انتقال فشار پا از یک پا به یک پای دیگر را آموزش می دهیم. فشار بر روی پای چپ و سپس فشار بر روی پای راست. به کودکان نزدیک شوید و برای اجرای حرکت توسط آنها صبور باشید.

۲-انتظارتان از کودک، متناسب با سن او باشد.

کودکان ۳ تا ۵ ساله، عمدتا موقع اسکیت رولینگ، زمین می خورند و مدام باید بلند شوند. نیاز هست که کسی کنارشان باشد و به آنها روحیه بدهد تا از یادگیری اصطلاحا زده نشوند. در این سن فقط کافی ست که کودک بتواند تعادل خود را موقع اسکیت کردن حفظ کند و برای این کار باید حالت پاهای خود را بصورت \/ حفظ کند.

ادامه آموزش اسکیت به کودکان

  • ۹۷/۰۴/۰۱
  • احمد کریمی